ALIMENTACIÓN

Comiendo 5 veces al día, sin pesar ni medir los alimentos

Normalmente cuando las personas quieren bajar de peso, lo que más se les dificulta es el tema de la alimentación, ya que todos pensamos que estar a dieta es morirse de hambre y por una mala información creemos que la única forma de bajar de peso es a base de muy poca comida o de estar ingiriendo todos los días batidos o jugos de verduras.

Como resultado las personas se sienten traicionadas cuando al hacer estos métodos bajan algo de peso pero lo recuperan inmediatamente o ponen en peligro su salud; en Vital Systems los Planes de Alimentación están científicamente comprobados, basados en que las personas no pasen hambre y puedan llegar a su objetivo de bajar las libras necesarias.